Дұрыс тамақтану - денсаулықкепілі

Мақсаты:
1. Дұрыстамақтанутуралыбілімдерінжүйелеу, кеңейту. Тазалықгигиенасытуралыережелердіқайталау.
2. Дүниетанымын, ой - өрісінпәнгедегенқызығушылығынарттыру.
3. Дұрыстамақтабілуге тәрбиелеу.

"Мынау не?" дидактикалықойын

Мұғалім: Күндей жарқырап,

Айдай арайлап, Жұлдыздай жарқырап,

Судай мөлдір таза көңілмен

Бүгінгі  тәрбие сабағымызды бастайық.(Оқушылар орнынан тұрады)

Армысың, асыл күн!

Армысың, асыл жыр!

Армысыңкөкаспан!

Армысыңжандосым!

Жылуымажылуқос

Міне, меніңқолым.

ІІІ. "Мағынаны тану" кезеңі
(сурет арқылы түсіндіру)

Денсаулықтың негізі - дұрыс тамақтану
1. Қолыңды сабындап жу
2. Қисаймай, түзу отыр
3. Қасықты оң қолыңмен ұста
4. Тамақішіпотырыпсөйлеме, күлме, кітап, газет оқыма
5. Шамадантыстойыпішпе
6. Нандыүзіп же
7. Тамақтансоңаузыңдышай, қолыңдыжу.

Оқулықпенжұмыс
Азық - түліктіңқандайтүрлеріболады?

“Азық - түліктіжина” ойыны

Тамақалдымызғақалайкеледі?
Сендернешемезгілтамақішесіңдер?
Сабақтанкейінбірдентамақішугеотырасыңдарма?
Дәптерменжұмыс
Дұрыстамақтану............
Дұрыстамақтанбау..........

Сергітусәті
Орнымыздантұрайық
Алақандыұрайық,
Біротырып, біртұрып,
Біздемалыпалайық.

Сауалнама:
1. Нансызтамақішесіңбе?
2. Қандайкөкөністердікүнделіктіжейсің?
3. Қандайжемістіңшырынынішесің?
4. Күніненешеретсүтішесің?
5. Сен балықтыжақсыкөресіңбе?
6. Шайғақанттыкөпсаласың ба?

Ауырып ем іздегенше,
Ауырмайтынжолізде.
↓
Жұқпалыаурудансақтанабілу
Табиғишынығу.
Күнтәртібіндұрыссақтау.
Жеке бас тазалығынсақтау
Дұрыстамақтану.
Спортпенайналысу.
Темекі, арақ, нашақорлықтанаулақ болу.
Қайрымды болу.

Қорытынды:
Ас - адамныңарқауы
Аспенкүшартады
Тағамішжағымды
Тазартаржаңынды

«Өзіңді, тамағыңды таза ұста, ішкен - жегенсайынжәне де ертеңгі – кешауызыңдытазалапшайқа. Таза ауадакөбірекжүр, қимылда - дегентілекпен
Тренинг: Мен саған... тілеймін. «Жүректен – жүрекке»

Айнұр Отунчинова,

 «Құдаш Мұқашев атындағы негізгі орта мектебі  МДШО»  КММ

«Мектепалды даярлық » үйірмесінің жетекшісі.   

 Ақсу ауданы.