ПАРТЕРЛІК ГИМНАСТИКАНЫҢ МАҢЫЗДЫЛЫҒЫ

ПАРТЕРЛІК ГИМНАСТИКАНЫҢ МАҢЫЗДЫЛЫҒЫ

Эленора Кабдылманова Хореография  пәнінің педагогі  «Жетісу облысы білім басқармасының Көксу ауданы бойынша білім бөлімі» мемлекеттік мекемесінің «Өнер  мектебі» комуналдық мемлекеттік қазыналық кәсіпорны Партелік гимнастика дегеніміз (грек тілінде  gymnazo) «жаттықтыру» деген мағнаны білдіреді. Арнайы денсаулықты нығайтуға арналған жаттығулар жиыны. Әр жаттығу арнай дайындалып адамнын физикалық дамуын, өзін өзі жетілдіру, жыдамдылық, икемділігіне арналған. Және екінші бөлігі партер сөзі […]

Читать далее
Дене тәрбиесін жүзеге асыру

Дене тәрбиесін жүзеге асыру

Автор: Күмісбеков Елдар Білісбекұлы, Ақсу агротехникалық колледж Дене шынықтыру пәні Дене тәрбиесі – адамның физикалық және психикалық дамуын қамтамасыз ететін маңызды аспектілердің бірі. Ол салауатты өмір салтын ұстануды, күш-қуатты нығайтуды, төзімділікті арттыруды және адамның жалпы денсаулығын жақсартуды көздейді. Дене тәрбиесі бала кезден басталып, өмір бойы жалғасуы керек, өйткені ол тек физикалық дамуға ғана емес, сонымен […]

Читать далее
Дене жаттығуларының айырмашылық белгілері

Дене жаттығуларының айырмашылық белгілері

Автор: Мамыров Айбек Қайратұлы, Талдықорған жоғары политехникалық колледжінің Дене тәрбиесінің оқытушысы Дене жаттығуларының теориясын білу, мұғалімнің алдына қойылған педагогикалық міндеттерге сəйкес, ең тиімді дене жаттығуларын іріктеп алуға мүмкіндік береді. Дене жаттығуларының түпкі, нақты жүйесінің жасауға ықпалын тигізеді. Дене жаттығуларының педагогикаылқ топтастыруын өз мəнінде өткізуге, қосымша құралдармен біріктіре сауатты қолданып, пайдалануға мүмкіндік береді. «Дене жаттығулары» деген […]

Читать далее
Физическая активность

Физическая активность

Автор: Исабеков Болат Айнабекович. Учитель физической культуры Назарбаев интеллектуальной школы физико -математического направления города Талдықорган. Остеопрактик в городе Талдыкорган Из личных наблюдений как учитель физической культуры и остео практик могу сделать следующие выводы. Малая физическая активность приводит к общему спаду в организме в целом. Хотелось бы привести краткий пример. Изза того, что человек ведет малоподвижный […]

Читать далее
Орта және алыс қашықтыққа жүгіру

Орта және алыс қашықтыққа жүгіру

Сабақтың  тақырыбы Орта және алыс қашықтыққа жүгіру Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)7.3.3.1 — түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ішкі және сыртқы белгілері бойынша анықтау7.3.2.2 — жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсетуСабақ  мақсатыЖеңіл атлетикадағы орта және ұзақ қашықтыққа […]

Читать далее
СПОРТ-ДЕНСАУЛЫҚ КЕПІЛІ

СПОРТ-ДЕНСАУЛЫҚ КЕПІЛІ

Автор: Байтаев Болат Егімбайұлы, «Доланалы негізгі мектебі МДШО» КММ дене шынықтыру пәні мұғалімі, Жетісу облысы, Кербұлақ ауданы. E-mail: bbaitaev@mail.ru   Аннотация Мақалада спорттың адам ағзасына деген пайдасын және ұзақ өмір сүру үшін спорттың рөлін, спорттың әлеуметтік аспектілерін, тірек-қимыл аппаратының жұмысын жақсарту, физикалық белсенділік және оның ағзаға әсері, спорттың физикалық денсаулыққа пайдасы, спорттың әлеуметтік артықшылықтары жайлы […]

Читать далее
Білім беру мазмұнын жаңарту жағдайында оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру жолдары

Білім беру мазмұнын жаңарту жағдайында оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру жолдары

Автор: Байтаев Болат Егімбайұлы, Жетісу облысы, Кербұлақ ауданы «Доланалы негізгі мектебі мектепке дейінгі шағын орталғымен» комуналдық мемлекеттік мекемесі, дене шынықтыру мұғалімі Қазақ халқы қашанда «Бірінші байлық — денсаулық» деп денсаулыққа, салауатты өмір салтын ұстануға бас назар аударған. Иә,шынында да дені сау адам табиғаттың ең қымбат жемісі. Салауатты өмір салтын ұстануда спорттың ролі зор. Денсаулыққа тек […]

Читать далее