Архивы Дене шынықтыру - Білім Шапағаты

Дене шынықтырудың адам денсаулығына маңызы

28 октября, 202512 января, 2026 Tomiris KassymovaLeave a Comment

Автор: Тлеужанов Кайрат Копбосынович, Дене тәрбиесі оқытушысы, Талдықорған жоғары политехникалық колледжі Дене шынықтыру-әр адамның өміріндегі маңызды элементтердің бірі. Бүгінгі таңда біздің өмірімізді спортсыз елестету мүмкін емес. Көптеген адамдар спорттық жарыстарды көруді, спортшыларға жанкүйер болуды, жеңістеріне қуануды және олармен бірге жеңілістерді сезінуді ұнатады. Бірақ, өкінішке қарай, күн сайын, кем дегенде, таңертеңгілік гимнастика деңгейінде дене шынықтырумен айналыспайды. […]

ПАРТЕРЛІК ГИМНАСТИКАНЫҢ МАҢЫЗДЫЛЫҒЫ

24 марта, 202524 марта, 2025 Bilim ShapagatyLeave a Comment

Эленора Кабдылманова Хореография пәнінің педагогі «Жетісу облысы білім басқармасының Көксу ауданы бойынша білім бөлімі» мемлекеттік мекемесінің «Өнер мектебі» комуналдық мемлекеттік қазыналық кәсіпорны Партелік гимнастика дегеніміз (грек тілінде gymnazo) «жаттықтыру» деген мағнаны білдіреді. Арнайы денсаулықты нығайтуға арналған жаттығулар жиыны. Әр жаттығу арнай дайындалып адамнын физикалық дамуын, өзін өзі жетілдіру, жыдамдылық, икемділігіне арналған. Және екінші бөлігі партер сөзі […]

Дене тәрбиесін жүзеге асыру

11 марта, 202511 марта, 2025 Bilim ShapagatyLeave a Comment

Автор: Күмісбеков Елдар Білісбекұлы, Ақсу агротехникалық колледж Дене шынықтыру пәні Дене тәрбиесі – адамның физикалық және психикалық дамуын қамтамасыз ететін маңызды аспектілердің бірі. Ол салауатты өмір салтын ұстануды, күш-қуатты нығайтуды, төзімділікті арттыруды және адамның жалпы денсаулығын жақсартуды көздейді. Дене тәрбиесі бала кезден басталып, өмір бойы жалғасуы керек, өйткені ол тек физикалық дамуға ғана емес, сонымен […]

Дене жаттығуларының айырмашылық белгілері

3 марта, 20253 марта, 2025 Bilim ShapagatyLeave a Comment

Автор: Мамыров Айбек Қайратұлы, Талдықорған жоғары политехникалық колледжінің Дене тәрбиесінің оқытушысы Дене жаттығуларының теориясын білу, мұғалімнің алдына қойылған педагогикалық міндеттерге сəйкес, ең тиімді дене жаттығуларын іріктеп алуға мүмкіндік береді. Дене жаттығуларының түпкі, нақты жүйесінің жасауға ықпалын тигізеді. Дене жаттығуларының педагогикаылқ топтастыруын өз мəнінде өткізуге, қосымша құралдармен біріктіре сауатты қолданып, пайдалануға мүмкіндік береді. «Дене жаттығулары» деген […]

Физическая активность

15 августа, 202415 августа, 2024 Bilim ShapagatyLeave a Comment

Автор: Исабеков Болат Айнабекович. Учитель физической культуры Назарбаев интеллектуальной школы физико -математического направления города Талдықорган. Остеопрактик в городе Талдыкорган Из личных наблюдений как учитель физической культуры и остео практик могу сделать следующие выводы. Малая физическая активность приводит к общему спаду в организме в целом. Хотелось бы привести краткий пример. Изза того, что человек ведет малоподвижный […]

Орта және алыс қашықтыққа жүгіру

14 мая, 202414 мая, 2024 Bilim ShapagatyLeave a Comment

Сабақтың тақырыбы Орта және алыс қашықтыққа жүгіру Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)7.3.3.1 — түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ішкі және сыртқы белгілері бойынша анықтау7.3.2.2 — жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсетуСабақ мақсатыЖеңіл атлетикадағы орта және ұзақ қашықтыққа […]

СПОРТ-ДЕНСАУЛЫҚ КЕПІЛІ

27 марта, 202427 мая, 2024 Bilim ShapagatyLeave a Comment

Автор: Байтаев Болат Егімбайұлы, «Доланалы негізгі мектебі МДШО» КММ дене шынықтыру пәні мұғалімі, Жетісу облысы, Кербұлақ ауданы. E-mail: bbaitaev@mail.ru Аннотация Мақалада спорттың адам ағзасына деген пайдасын және ұзақ өмір сүру үшін спорттың рөлін, спорттың әлеуметтік аспектілерін, тірек-қимыл аппаратының жұмысын жақсарту, физикалық белсенділік және оның ағзаға әсері, спорттың физикалық денсаулыққа пайдасы, спорттың әлеуметтік артықшылықтары жайлы […]

Білім беру мазмұнын жаңарту жағдайында оқушылар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру жолдары

23 мая, 202327 мая, 2024 Bilim ShapagatyLeave a Comment

Автор: Байтаев Болат Егімбайұлы, Жетісу облысы, Кербұлақ ауданы «Доланалы негізгі мектебі мектепке дейінгі шағын орталғымен» комуналдық мемлекеттік мекемесі, дене шынықтыру мұғалімі Қазақ халқы қашанда «Бірінші байлық — денсаулық» деп денсаулыққа, салауатты өмір салтын ұстануға бас назар аударған. Иә,шынында да дені сау адам табиғаттың ең қымбат жемісі. Салауатты өмір салтын ұстануда спорттың ролі зор. Денсаулыққа тек […]