Ербол Мырзабосынов Олимпиада үміткерлерімен кездесті

Ербол Мырзабосынов Олимпиада үміткерлерімен кездесті

2025 жылғы 24 сәуірде ҚР Туризм және спорт министрі Ербол Мырзабосынов 2026 жылы Милан мен Кортина-д’Ампеццода өтетін XXV қысқы Олимпиада ойындарына дайындалып жатқан ұлттық құраманың спортшыларымен кездесті. Кездесуге конькимен жүгіру шебері Евгений Кошкин, фристайл-могул спортшысы Анастасия Городко, сондай-ақ олардың бас бапкерлері Александр Панфилов пен Елена Круглыхина қатысты. Министр дайындық барысы мен спортшыларға жасалып жатқан жағдай […]

Читать далее
Қазақстандық оқушылар ISF U-15 Жазғы гимназиадасында тарихи жетістікке қол жеткізді

Қазақстандық оқушылар ISF U-15 Жазғы гимназиадасында тарихи жетістікке қол жеткізді

2025 жылдың 4–14 сәуір аралығында Сербияның Златибор қаласында өткен ISF U-15 Жазғы мектеп гимназиадасында Қазақстан құрамасы рекорд орнатып, 11 медаль иеленді. Бұл — еліміздің аталған жарыстағы ең жоғарғы көрсеткіші. ISF U-15 — бұл 13–15 жас аралығындағы мектеп оқушыларына арналған әлемдегі ең ірі спорттық шаралардың бірі. Биылғы додаға 65-тен астам елден 3000-ға жуық жас спортшы қатысты. […]

Читать далее
Велосипед тебудің пайдасы: денсаулық пен көңіл-күйдің кепілі

Велосипед тебудің пайдасы: денсаулық пен көңіл-күйдің кепілі

Қазіргі таңда белсенді өмір салтына бет бұрған адамдар саны артып келеді. Соның ішінде көпшіліктің таңдауына айналған тиімді, қарапайым әрі көңілді физикалық белсенділіктің бірі – велосипед тебу. Бұл тек көлік түрі ғана емес, сонымен қатар денсаулықты жақсартып, табиғатпен байланыс орнатуға көмектесетін тамаша құрал. Велосипед тебудің басты артықшылықтары: 1. Жүрек-қан тамырын жақсартады Велосипед тебу жүрек жұмысын жақсартып, […]

Читать далее
«Фитнес-перекусы»: даже несколько минут в день могут улучшить ваше здоровье

«Фитнес-перекусы»: даже несколько минут в день могут улучшить ваше здоровье

Что такое «фитнес-перекусы» (exercise snacks)?Это короткие всплески физической активности — от 30 секунд до 5–10 минут, которые можно выполнять в течение дня. Это может быть подъём по лестнице, приседания, быстрая ходьба, танцы или даже лёгкая пробежка. Научные данные подтверждают пользу таких мини-тренировок: Как начать? По словам специалистов, главное — привязать новую привычку к уже существующей. […]

Читать далее
Ербол Мырзабосынов Ресейдің спорт министрімен кездесті

Ербол Мырзабосынов Ресейдің спорт министрімен кездесті

Қазақстан Республикасының Туризм және спорт министрі Ербол Мырзабосынов Ресей Федерациясының Спорт министрі Михаил Дегтяревпен ресми кездесу өткізді. Кездесу барысында тараптар екі ел арасындағы спорттық ынтымақтастықтың өткен жылғы нәтижелерін талқылап, алдағы жоспарларды белгіледі. Спорттық серіктестікті дамыту Ербол Мырзабосынов атап өткендей, Қазақстан мен Ресей спорт саласында тығыз әріптестік қарым-қатынас орнатып, көптеген бағыттар бойынша бірлескен жұмыстарды сәтті жүзеге […]

Читать далее
Қазақстан оқушыларының XIII қысқы гимназиадасы басталады

Қазақстан оқушыларының XIII қысқы гимназиадасы басталады

2025 жылғы 10 ақпаннан бастап оқушылар арасында XIII қысқы Гимназиада басталады. Бұл ауқымды спорттық шараға еліміздің барлық өңірінен 12-18 жас аралығындағы 700-ге жуық оқушы қатысады, деп хабарлайды ҚР Оқу-ағарту министрлігінің баспасөз қызметі. Жарыстар сегіз спорт түрі бойынша өтеді: ✔ Шаңғы жарысы✔ Қысқы президенттік сайыс✔ Биатлон✔ Қысқы спорттық бағдарлау✔ Шорт-трек✔ Бенди (допты хоккей)✔ Шайбалы хоккей✔ Мәнерлеп […]

Читать далее
Елена Рыбакина узнала первую соперницу на турнире с призовым фондом более миллиона долларов

Елена Рыбакина узнала первую соперницу на турнире с призовым фондом более миллиона долларов

На этой неделе в Абу-Даби стартует престижный турнир категории WTA 500, где действующей чемпионкой является казахстанская теннисистка Елена Рыбакина – пятая ракетка мира. Турнир пройдет с 3 по 8 февраля, а его призовой фонд превышает 1 миллион долларов. Кто станет первой соперницей Рыбакиной? Елена Рыбакина начинает борьбу сразу со второго круга. Ее первой соперницей станет […]

Читать далее
Казахстанский тяжелоатлет Едыге Емберды завоевал золото на юниорском чемпионате мира

Казахстанский тяжелоатлет Едыге Емберды завоевал золото на юниорском чемпионате мира

Казахстанский тяжелоатлет Едыге Емберды завоевал золото на юниорском чемпионате мира по тяжелой атлетике, проходящем в Леоне, Испания, сообщает Tengri Sport со ссылкой на Vesti.kz. Емберды одержал победу в весовой категории до 89 килограммов, продемонстрировав общий результат в двоеборье — 352 килограмма (153 кг в рывке и 199 кг в толчке). Серебряную медаль завоевал иранец Алиреза […]

Читать далее
Физическая активность

Физическая активность

Автор: Исабеков Болат Айнабекович. Учитель физической культуры Назарбаев интеллектуальной школы физико -математического направления города Талдықорган. Остеопрактик в городе Талдыкорган Из личных наблюдений как учитель физической культуры и остео практик могу сделать следующие выводы. Малая физическая активность приводит к общему спаду в организме в целом. Хотелось бы привести краткий пример. Изза того, что человек ведет малоподвижный […]

Читать далее
Возраст не помеха!

Возраст не помеха!

Чжиин Цзэн — 58-летняя представительница Чили в настольном теннисе, которая в 2024 году примет участие в Олимпийских играх в Париже. Игры во Франции станут дебютными для Цзэн, что делает её историю ещё более вдохновляющей. Ее ранние годы: Чжиин Цзэн родилась и выросла в Чили. Её путь в мир профессионального настольного тенниса начался сравнительно поздно — […]

Читать далее