Бодрость духа и долголетие: связь между оптимизмом, радостью и здоровьем
Может ли оптимизм действительно помочь жить дольше и испытывать меньше стресса? Научные исследования показывают, что позитивное мышление оказывает мощное влияние на здоровье и качество жизни. Что такое позитивное мышление? Позитивное мышление — это умение фокусироваться на хорошем в любой ситуации. Это не просто розовые очки, а устойчивый образ мышления, который помогает справляться с трудностями, развивать […]
Читать далее