Архивы Sports - Білім Шапағаты

«Фитнес-перекусы»: даже несколько минут в день могут улучшить ваше здоровье

25 марта, 202525 марта, 2025 Bilim ShapagatyLeave a Comment

Что такое «фитнес-перекусы» (exercise snacks)?Это короткие всплески физической активности — от 30 секунд до 5–10 минут, которые можно выполнять в течение дня. Это может быть подъём по лестнице, приседания, быстрая ходьба, танцы или даже лёгкая пробежка. Научные данные подтверждают пользу таких мини-тренировок: Как начать? По словам специалистов, главное — привязать новую привычку к уже существующей. […]

Ербол Мырзабосынов Ресейдің спорт министрімен кездесті

23 февраля, 202523 февраля, 2025 Bilim ShapagatyLeave a Comment

Қазақстан Республикасының Туризм және спорт министрі Ербол Мырзабосынов Ресей Федерациясының Спорт министрі Михаил Дегтяревпен ресми кездесу өткізді. Кездесу барысында тараптар екі ел арасындағы спорттық ынтымақтастықтың өткен жылғы нәтижелерін талқылап, алдағы жоспарларды белгіледі. Спорттық серіктестікті дамыту Ербол Мырзабосынов атап өткендей, Қазақстан мен Ресей спорт саласында тығыз әріптестік қарым-қатынас орнатып, көптеген бағыттар бойынша бірлескен жұмыстарды сәтті жүзеге […]

Қазақстан оқушыларының XIII қысқы гимназиадасы басталады

8 февраля, 20258 февраля, 2025 Bilim ShapagatyLeave a Comment

2025 жылғы 10 ақпаннан бастап оқушылар арасында XIII қысқы Гимназиада басталады. Бұл ауқымды спорттық шараға еліміздің барлық өңірінен 12-18 жас аралығындағы 700-ге жуық оқушы қатысады, деп хабарлайды ҚР Оқу-ағарту министрлігінің баспасөз қызметі. Жарыстар сегіз спорт түрі бойынша өтеді: ✔ Шаңғы жарысы✔ Қысқы президенттік сайыс✔ Биатлон✔ Қысқы спорттық бағдарлау✔ Шорт-трек✔ Бенди (допты хоккей)✔ Шайбалы хоккей✔ Мәнерлеп […]

Елена Рыбакина узнала первую соперницу на турнире с призовым фондом более миллиона долларов

3 февраля, 20253 февраля, 2025 Bilim ShapagatyLeave a Comment

На этой неделе в Абу-Даби стартует престижный турнир категории WTA 500, где действующей чемпионкой является казахстанская теннисистка Елена Рыбакина – пятая ракетка мира. Турнир пройдет с 3 по 8 февраля, а его призовой фонд превышает 1 миллион долларов. Кто станет первой соперницей Рыбакиной? Елена Рыбакина начинает борьбу сразу со второго круга. Ее первой соперницей станет […]

Казахстанский тяжелоатлет Едыге Емберды завоевал золото на юниорском чемпионате мира

25 сентября, 202425 сентября, 2024 Bilim ShapagatyLeave a Comment

Казахстанский тяжелоатлет Едыге Емберды завоевал золото на юниорском чемпионате мира по тяжелой атлетике, проходящем в Леоне, Испания, сообщает Tengri Sport со ссылкой на Vesti.kz. Емберды одержал победу в весовой категории до 89 килограммов, продемонстрировав общий результат в двоеборье — 352 килограмма (153 кг в рывке и 199 кг в толчке). Серебряную медаль завоевал иранец Алиреза […]

Физическая активность

15 августа, 202415 августа, 2024 Bilim ShapagatyLeave a Comment

Автор: Исабеков Болат Айнабекович. Учитель физической культуры Назарбаев интеллектуальной школы физико -математического направления города Талдықорган. Остеопрактик в городе Талдыкорган Из личных наблюдений как учитель физической культуры и остео практик могу сделать следующие выводы. Малая физическая активность приводит к общему спаду в организме в целом. Хотелось бы привести краткий пример. Изза того, что человек ведет малоподвижный […]

Возраст не помеха!

23 июля, 202423 июля, 2024 Bilim ShapagatyLeave a Comment

Чжиин Цзэн — 58-летняя представительница Чили в настольном теннисе, которая в 2024 году примет участие в Олимпийских играх в Париже. Игры во Франции станут дебютными для Цзэн, что делает её историю ещё более вдохновляющей. Ее ранние годы: Чжиин Цзэн родилась и выросла в Чили. Её путь в мир профессионального настольного тенниса начался сравнительно поздно — […]

Олимпийская мечта: Камила Берликаш

22 июля, 202423 июля, 2024 Bilim ShapagatyLeave a Comment

Камила Берликаш — казахстанская дзюдоистка, достигшая значительных успехов на международной арене. В 2024 году она впервые примет участие в Олимпийских играх, представляя Казахстан в Париже. Камила Берликаш родилась 9 ноября 1999 года в Талдыкоргане, Казахстан. С детства она проявляла интерес к спорту, и вскоре дзюдо стало её главной страстью. Благодаря упорным тренировкам и таланту, Камила […]

ҚАЗАҚСТАН ВЕЛОСПОРТТАН АЗИЯ ЧЕМПИОНАТЫНДА АЛТЫН ЖҮЛДЕГЕ ИЕ БОЛДЫ

7 июня, 20247 июня, 2024 Bilim ShapagatyLeave a Comment

Алматыда өткен велоспорттан Азия чемпионатында Қазақстанның Ұлттық құрамасы жеңіске жетті. Аралас командалық эстафетада Рината Сұлтанова, Махаббат Үмітжанова, Фаина Потапова, Евгений Федоров, Дмитрий Груздев және Игорь Чжан 40 км қашықтықты ең жылдам бағындырды.- деп Қазақстан Республикасы Туризм және спорт министрлігі хабарлайды Уақыт көрсеткіштері: Велоспорттан Азия чемпионатының Қазақстан үшін маңызы зор. Азия чемпионатында жеңіске жету Қазақстанның велоспорттағы […]

Елена Рыбакина экс-бірінші ракетканы жеңіп, «Ролан Гаррос» турнирінде камбэк жасады

1 июня, 20244 июня, 2024 Bilim ShapagatyLeave a Comment

Қазақстандық теннисші, әлемнің төртінші ракеткасы Елена Рыбакина Францияның Ашық чемпионатының («Ролан Гаррос») үшінші айналымында матч өткізді, деп хабарлайды Sports.kz. — 1/8 финалға шығу үшін Рыбакина экс-бірінші ракетка, қазіргі кезде WTA рейтингінде 27-орында тұрған бельгиялық Элиза Мертенспен кездесті. Бірінші сеттің барысында Рыбакина екі рет (2:3 және 3:4) артта қалғанымен, нәтиже 6:4 есебімен Еленаның пайдасына шешілді. Екінші […]